Помните знаменитый анекдот: «Курение — медленная смерть! А мы и не торопимся!» То же самое, если не в большей степени, применимо и к алкоголю. И возможно, дерзкие остроты замрут на губах весельчаков, когда они услышат обнародованные цифры последних исследований.
Будем здоровы?
Эти данные основаны на исследовании 600 тысяч человек. Согласитесь, выборка немалая. Но к сожалению, количество употребляющих алкоголь не сокращается, несмотря на борьбу с этим зельем. Так что материала у ученых не убывает.
Каждый из испытуемых наблюдался от полутора лет до аж тринадцати. И увы, целых 40 тысяч человек не дожили до конца эксперимента. И у 39 тысяч были зафиксированы те или иные сердечно-сосудистые заболевания.
Жуткий, прямо скажем, вывод: вероятность преждевременной смерти начинает расти, уже если человек выпивает всего лишь чуть более двух бокалов вина в неделю. Это примерно 50 граммов спирта.
Те же, кто употреблял более 350 миллилитров спирта в неделю, показали снижение показателей по здоровью и продолжительности собственной жизни.
Цифры такие:
- полгода — у малопьющих;
- до пяти лет — у тех, кто пьет больше указанного количества алкоголя.
Безопасной нормы не существует, даже употребляя менее 100 миллилитров алкоголя в неделю, бьют тревогу ученые, человек попадает в группу риска и становится подвержен:
- гипертонии,
- инсультам,
- сердечной недостаточности,
- ишемической болезни.
Будьте здоровы!
