Кашель является процессом, во время которого организм избавляется от слизи и инородных частиц, скопившихся в легких и верхних дыхательных путях. Если вы уже достаточно долго страдаете от кашля и хотите побыстрей от него избавиться – подождите. Ведь ваш организм старается избавиться от слизи и прочих накоплений. Для того, чтобы облегчить ваше состояние, нужно просто помочь организму устранить причину его возникновения. Для того, чтобы облегчить дискомфорт и боль, связанные с вашим состоянием, попробуйте использовать лимон от кашля в сочетании с некоторыми другими ингредиентами, способными усилить его действие.
Готовим средство с лимоном от кашля в домашних условиях
Мы покажем вам как легко и просто создать своими руками натуральное и эффективное средство от кашля.
1. Мед с лимоном от кашля
Аккуратно разогрейте на водяной бане (вода должна быть слегка горячей) одну чашку меда. Добавьте в мед 3-4 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, после чего туда также необходимо добавить ¼ или ⅓ чашки воды и перемешать, продолжая держать мед эту смесь на водяной бане. Охладите смесь. Принимайте это средство с лимоном от кашля по 1-2 столовые ложки в случае необходимости.
Особо рекомендуется лекарственный мед, такой как мед Манука из Новой Зеландии, но при его отсутствии можно использовать любой другой натуральный мед, так как любой сорт меда обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Подробно о полезных свойствах меда вы можете узнать здесь – 10 полезных свойств меда.
Лимонный сок содержит большое количество витамина C – сок 1 лимона содержит 51% суточной нормы витамина С. Лимонный сок также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Считается, что сочетание витамина С и противомикробных свойств делает лимон полезным для устранения кашля.
Не давайте мед ребенку в возрасте до 12 месяцев. Существует небольшой риск развития детского ботулизма в результате попадания в организм новорожденного бактериальных токсинов, которые можно обнаружить в меде.
2. Альтернативный метод использования меда и лимона от кашля
Нарежьте предварительно вымытый лимон тонкими ломтиками (вместе с кожурой и косточками). Опустите нарезанные ломтики в чашку меда. Нагревайте мед на водяной бане в течение 10 минут, постоянно помешивая.
- Растирайте ломтики лимона при помешивании меда.
- После завершения приготовления процедите смесь, чтобы устранить твердые остатки ломтиков лимона.
- Храните смесь в холодильнике.
- При необходимости принимайте эту смесь с лимоном от кашля по 1-2 столовые ложки.
3. Чеснок, мед и лимон от кашля
Чеснок обладает антибактериальными, противовирусными, противопаразитарными и противогрибковыми свойствами. Очистьте 2-3 зубчика чеснока и мелко измельчите, насколько это возможно. Добавьте чеснок в медово-лимонную смесь перед добавлением воды. Нагревайте смесь на водяной бане в течение примерно 10 минут. Затем добавьте туда ¼ или ⅓ чашки воды и перемешивайте, продолжая его нагревать на водяной бане.
Охладите смесь. Когда вам нужно лекарство от кашля, принимайте по 1-2 столовые ложки этого средства в случае необходимости.
4. Имбирь, мед и лимон от кашля
Имбирь часто используется для улучшения пищеварения, устранения тошноты и рвоты, но он также традиционно используется в качестве отхаркивающего средства. Имбирь может помочь устранить кашель путем прореживания слизи и мокроты, а также он работает как бронхиальный релаксант.
Отрежьте и очистьте примерно 4 см свежего корня имбиря. Мелко натрите его на терке и добавьте в медово-лимонную смесь перед добавлением воды. Нагревайте смесь на водяной бане в течение примерно 10 минут. Затем добавьте ¼ или ⅓ стакана воды, перемешайте, а затем охладите.
Храните смесь в холодильнике.
Когда вам понадобится лекарство от кашля, принимайте его по 1-2 столовые ложки.
5. Солодка, мед и лимон от кашля
Солодка также обладает отхаркивающим действием. Она умеренно стимулирует производство мокроты, что облегчает ее выведение из легких и бронхов.
- Добавьте 3-5 капель эфирного масла солодки (лакрицы) или 1 чайную ложку высушенного корня солодки в медово-лимонную смесь перед добавлением воды. Нагревайте смесь на водяной бане в течение примерно 10 минут, а затем добавьте в смесь ¼ или ⅓ стакана воды, продолжая нагревать ее на водяной бане все время помешивая.
- Охладите смесь.
- Принимайте по 1-2 столовые ложки в случае необходимости.
6. Используйте глицерин в качестве замены меду
Если у вас нет меда, он вам не нравится или вы по каким-то причинам не можете его использовать, замените его на глицерин. Разогрейте смесь из ½ стакана глицерина и ½ стакана воды на водяной бане на медленном огне. Затем добавьте туда 3-4 столовые ложки лимонного сока. Следом добавьте ¼ или ⅓ чашки воды и помешивайте, продолжая нагревать смесь на водяной бане на медленном огне. Охладите смесь. Когда вам понадобится лекарство от кашля, принимайте это средство по 1-2 столовые ложки.
- Глицерин признан безопасным средством для приема внутрь (согласно FDA). Чистый глицерин представляет собой бесцветный и несколько сладкий растительный продукт, который используется для изготовления всех видов пищевых продуктов и средств личной гигиены.
- Поскольку глицерин гигроскопичен, он поглощает жидкость – это средство может быть полезно в небольших количествах для уменьшения отека в горле.
- Вам необходимо использовать только натуральный глицерин (а не синтетическую или искусственную его форму).
- Учтите, что глицерин используется для лечения запоров, так что, если диарея становится проблемой, уменьшите количество используемого глицерина (¼ чашки глицерина на ¾ стакана воды).
- Продолжительный и чрезмерный прием глицерина может повысить уровень сахара и липидов в крови.
Оцените ваш кашель
Кашель может быть разным и причин его возникновения достаточно много. Ведь кашель – это симптом, а вот что вызвало этот симптом и является самым важным вопросом перед началом лечения.
1. Выявите причину кашля
Наиболее распространенными причинами возникновения острого кашля являются:
- обычная простуда
- грипп
- пневмония (воспаление легких, возникающее в результате бактериального, вирусного или грибкового поражения)
- химические раздражители
- коклюш (весьма заразная бактериальная инфекция легких)
Наиболее распространенными причинами хронического кашля являются:
- аллергические реакции
- астма
- бронхит (воспаление слизистой оболочки бронхов)
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
- постназальный синдром (слизь, скапливаемая в пазухах носа, стекает в нижние отделы дыхательных путей, вызывая раздражение рефлекторный кашель)
Есть и другие менее распространенные причины кашля, которые включают в себя другие заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), включающую в себя эмфизему и хронический бронхит.
Кашель может быть также связан с побочными эффектами лекарственных средств. В особенности это относится к приему препаратов, регулирующих кровяное давление – ингибиторы (АПФ) ангиотензинпревращающего фермента.
Кашель может возникать также в результате развития других заболеваний, таких как:
- муковисцидоз
- острый и хронический синусит
- застойная сердечная недостаточность
- туберкулез
2. Решите, следует ли обращаться к врачу при вашем кашле
Попробуйте использовать народные средства для лечения кашля в домашних условиях в течение 1-2 недель. В большинстве случаев кашля, они должны принести достаточное облегчение. Если улучшение не наступает через 1-2 недели лечения, обратитесь к врачу для полной диагностики и определения наилучшего курса лечения.
Если же в течение этих 1-2 недель лечения кашля в домашних условиях вы испытываете:
- повышение температуры тела более 37,8°C, длящееся в течение более 24 часов
- кашель с отхаркивающейся зеленовато-желтой густой слизью (это может свидетельствовать о серьезной бактериальной пневмонии)
- кашель с отхаркивающейся слизью с прожилками красноватой или розоватой крови
- рвота (особенно, если рвота выглядит как кофейная гуща) – это может указывать на кровотечение из язвы желудка или
- двенадцатиперстной кишки)
- затруднение глотания или затруднение дыхания
- хрипы или чувство одышки
3. Нужно ли вашему ребенку посетить врача
Есть некоторые болезни, способные более быстро «вывести из строя» вашего ребенка и некоторые болезни, развитию которых дети более подвержены. В связи с этим вам необходимо оценить их кашель. Обратитесь к врачу если ваш ребенок испытывает какие-либо из следующих симптомов:
- Повышение температуры более 37,8°C
- Тип кашля «лающий кашель» – это может быть Круп (вирусная инфекция гортани и трахеи). Некоторые дети могут также испытывать состояние под названием стридор – это пронзительно свистящее дыхание, возникающее при его затруднении. Если ваш ребенок издает вышеописанные звуки, немедленно вызовите врача.
- Свистящий, клокочущий тип кашля, при котором могут возникать скрипучие или свистящие звуки. Это может быть бронхиолит (острое воспалительное заболевание мелких бронхов и бронхиол), который может быть вызван респираторно-синцитиальным вирусом.
- Судорожный кашель, когда ваш ребенок сильно закашливается – может быть признаком коклюша.
4. Решите, нужно ли лечение при вашем кашле
Помните, что кашель – это естественный процесс организма, с помощью которого он избавляется от бактерий, вирусов, грибов или слизи, заполняющей дыхательные пути. Тем не менее, если кашель, присутствующий у вас или вашего ребенка не позволяет вам отдыхать или спать, или вызывает какие-либо трудности с дыханием, вам стоит все-таки начать лечить его. Помимо использования лимона от кашля или других натуральных средств, для быстрого восстановления вам необходим адекватный отдых и сон.
Вы можете использовать множество народных средств от кашля, которые помимо устранения этого симптома, зачастую поддерживают ваш организм гидратированным, что очень важно во время того, как ваша иммунная система и тело восстанавливается.
Рекомендации
Принимайте по 2 столовые ложки вашего любимого лекарства от кашля с лимоном прямо перед сном – это поможет вам лучше спать и быстрее восстанавливаться.
Поддерживайте ваш организм хорошо увлажненным – выпивайте по крайней мере 8-10 стаканов воды каждый день.
