Во время телепрограммы о естественном лечении на российском телевидении Геннадий Малахов дал этот совет людям, страдающим от высокого кровяного давления:
«Я предлагаю дышать своим животом. Это успокаивает вас, и вы можете снизить кровяное давление. Дыхание с желудком очень легко.
Сначала выдохните и подтяните живот. А затем вдохнуть воздух таким образом, чтобы вы выровняли и округлили желудок. Чем реже и медленнее вдыхать и выдыхать, тем спокойнее мы.
Когда вы вдыхаете воздух, представьте, что вы дышите драгоценной жизненной энергией. И, как вы выдыхаете воздух, напротив, представьте, что вы устраняете из своей системы все, что грязно и патогенно. В таком дыхании наши кровеносные сосуды расслабляются, сердце работает более спокойно, кровоток более равномерен и давление снижается.
