Известное средство для похудения! Тысячи женщин уже испробовали его на себе…

Те, кто давно практикует здоровый образ жизни, знают, что для поддержания отличной формы важны не только физические упражнения, но и сбалансированное питание.

Ты ведь не раз замечала, что люди с одинаковым весом и ростом могут выглядеть совершенно по-разному: один человек — худощавый и спортивный, а другой — с обвисшими боками и складочками в самых неподходящих местах.

Чтобы держать себя в отличной форме, диетологи советуют придерживаться такой схемы соотношения белков, жиров и углеводов.
Тем, кто желает похудеть, стоит завершать каждую трапезу вкусным чаепитием! Мы подготовили для любимых читателей рецепт отличного жиросжигающего чая.

Ингредиенты:

  • 0,5 л воды
  • 1 ч. л. семян черного тмина
  • 4 зерна кардамона
  • 3 соцветия гвоздики
  • 4 горошины черного перца
  • 1 см корня имбиря
  • 1/2 ч. л. корицы
  • 1/2 ч. л. черного чая

Приготовление:

  1. Измельчи в кофемолке кардамон, гвоздику и черный перец.
  2. Затем помести все специи в кастрюлю и залей водой.
  3. Готовь напиток на медленном огне в течение 20 минут.
  4. По истечении указанного времени убери кастрюлю с огня и добавь в напиток тертый имбирь, корицу и черный чай.
  5. Настаивай чай в течение 5 минут.
  6. Употреблять чай необходимо 3 раза в день после еды.

Этот напиток поможет избавиться не только от лишних килограммов, но и от симптомов простуды. Уже после первого дня употребления чая ты забудешь о надоедливом насморке и кашле.

Противопоказания! Жгучий напиток не принесет пользы тем людям, которые страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта, также он противопоказан беременным женщинам.

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Известное средство для похудения! Тысячи женщин уже испробовали его на себе…