Организм человека весьма мудро устроен. У него имеется множество полезных для полноценной жизнедеятельности функций и защитных механизмов. Одна из таких фишек — потоотделение. Влага выделяется через поры в коже, осуществляя, таким образом, терморегуляцию тела, охлаждая его. Иными словами, данная функция необходима для предотвращения перегрева организма. Но есть у нее один недостаток — пот имеет неприятный запах. Узнайте же, как избавиться от запаха пота!
Причины запаха пота
Любой специалист скажет вам, что выделяющаяся через кожные поры влага сама по себе не имеет ни малейшего аромата, поскольку пот представляет собой всего лишь водно-солевой раствор. Тогда откуда же появляется этот запах?
Основная причина озвученного явления состоит в несоблюдении правил личной гигиены. Если человек не осуществляет в отношении своего тела с необходимой регулярностью водные процедуры с применением косметических моющих средств, на его коже, за счет присутствия загрязнений, возникают скопления бактерий. Они начинают активно размножаться и выделять токсины, которые в свою очередь и источают неприятный запах. Особенно этим страдают люди с повышенным потоотделением. Кроме того, в сильную жару в подмышечных впадинах и не только у всех без исключения выделяется колоссальное количество влаги.
Приаличии некоторых заболеваний пот может приобретать вполне конкретный запах. Так, сладковатый аромат выделяемая потовыми железами влага имеет при дифтерии или сахарном диабете. Уксусный запах сообщает о нарушениях функции почек. Грибковые заболевания придают поту запах мышей, а хлоркой испаряющаяся с поверхности кожи вода «отдает» в случае сбоев в работе печени.
Помимо всего прочего неприятный аромат у пота появляется во время менструации, при нарушениях гормонального фона, онкологических, инфекционных заболеваниях, ожирении, а также при употреблении в пищу большого количества острых пряностей и алкоголя.
Как избавиться от запаха пота: традиционные методы
Чтобы одержать победу над неприятным ароматом, сопровождающим естественную функцию потоотделения, в первую очередь следует посетить врача и выяснить истинную причину появившейся проблемы. Вам потребуется получить консультацию эндокринолога, инфекциониста, онколога, миколога, гепатолога и/или уролога. Но прежде, разумеется, придется пройти комплексное обследование.
Второй шаг — применение аптечных препаратов. Ниже приведены наиболее распространенные и эффективные из них.
- Паста Теймурова. Обладает хорошим антимикробным и противовоспалительным свойствами. Содержимое препарата образуют следующие компоненты: глицерин, тальк, борная и салициловая кислоты. Данный медикамент ко всему прочему борется с повышенной потливостью.
- Раствор Формидрон. Содержит формальдегид. Препарат оказывает подсушивающий эффект, снижает секрецию пота и, само собой, устраняет неприятный запах выделяющейся влаги.
- Присыпка Гальманин. Представляет собой порошок с антисептическим и подсушивающим эффектом. Главные его ингредиенты: салициловая кислота
Не стоит игнорировать в борьбе с запахом пота дезодоранты-антиперспиранты. Они избавят вас от неприятного аромата, сопровождающего потоотделение, на длительный срок: от суток до недели (средство Dry Dry), а кроме того еще и снизят количество образующегося пота.
Пусть у вас войдет в привычку соблюдение с особым тщанием правил личной гигиены. Если вы страдаете от неприятного запаха пота, принимайте душ дважды в день. Наилучший вариант — это не обычный теплый, а контрастный душ, который вдобавок еще и уменьшит потоотделение. Предпочтите мылу гель или крем для душа.
Носите одежду только из натуральных тканей. Это хлопок, лен. Если все-таки не можете без синтетики, то покупайте исключительно вещи из вискозы. Меняйте одежду чаще, в идеале — ежедневно. Особенно эта рекомендация актуальна для летнего сезона, когда повсюду царит жара, провоцирующая повышение потоотделения и появление у пота неприятного запаха. Приучите себя не наряжаться в несвежие, не прошедшие гигиеническую обработку в виде стирки и глажки вещи.
Поменьше употребляйте в пищу острые продукты: лук, чеснок, черный перец. То же касается спиртных напитков, крепкого кофе. Пот приобретает неприятный запах, если кушать в больших количествах ягоды малины, корень имбиря, мед — имейте это ввиду и откорректируйте свой рацион. Рекомендуется включить в свое меню молоко и кисломолочные лакомства, миндальные орехи, красную рыбу, виноград, капусту брокколи, телятину, спаржу, куриную печень. В качестве напитков пусть ваш выбор падет на зеленый чай и травяные чаи.
Как избавиться от запаха пота: народные средства
Большой вклад в борьбу с неприятным запахом пота вносит народная медицина. Она представляет множество действенных и очень простых, бюджетных средств, решающих интересующую нас проблему.
- Бальзам против запаха пота. Понадобятся: пищевая сода — 1 ст.л., кукурузный крахмал — такое же количество, масло какао — 5 ст.л. Соедините все компоненты, хорошо перемешайте и храните в стеклянной посуде с закручивающейся крышкой на холоде. Смазывайте составом мышечные впадины раз в день.
- Перекись водорода. Обрабатывайте места, источающие неприятных запах пота, указанным средством в концентрации 1-3% дважды в день. Воспользуйтесь ватным диском или тампоном.
- Настой коры дуба. Поместите в кастрюльку сухое растительное сырье в количестве 5 ст.л. Залейте его 500 мл кипятка. Поставьте смесь на медленный огонь и варите в течение получаса. Затем снимите кастрюлю с отваром с плиты и настаивайте 20 минут. Остывшее средство процедите и смазывайте им чистые подмышки при помощи спонжа трижды в день.
- Отвар цветков ромашки аптечной. Потребуется: 2 ст.л. высушенного или свежего растительного сырья цветков ромашки, 600 мл кипятка. Залейте цветки вскипевшей водой, подождите полчаса, профильтруйте. Всыпьте в полученный настой 1 ч.л. пищевой соды, размешайте. По утрам и вечерам обрабатывайте кожу подмышек растительным средством.
- Мятная настойка. Компоненты средства: высушенные листья мяты перечной — 1 ст.л., кипяток — 250 мл. Соедините оба ингредиента в термосе с вечера, оставьте на всю ночь. Утром процедите состав через марлю. Мятную настойку наносите на кожу подмышек несколько раз в день. Она и запах пота устраняет, и кожу охлаждает.
- Яблочный уксус. Можете использовать его в смеси с обычной водой. Для этого в 1 л столовой холодной жидкости добавьте 3 ст.л. яблочного уксуса, после чего взболтайте содержимое тары. Применяйте данное средство вечером после душа. Дождитесь полного высыхания раствора, а затем отправляйтесь спать.
- Чайная заварка. Приготовьте крепкий черный чай. Оставьте напиток в покое, чтобы настоялся, на 20-30 минут. Затем процедите его и протирайте чаем кожу подмышек до 3-х раз в день.
- Лимонный сок. Смазывайте им подмышки регулярно, пока специфический запах пота окончательно не покинет вас. Это очень хорошее средство. Единственный его минус — отбеливание телесных покровов. Впрочем, прежний оттенок кожи со временем восстановится.
Не откладывайте решение проблемы на потом!
