Нажимай и переходи в наш Телеграм канал
На 100 грамм всего 79.43 ккал!
Б/Ж/У – 12.79/1.12 / 4.74
Ингредиенты:
- 250 гр. творога (0%)
- ½ стакана молока (1%)
- ½ стакана кефира (1%)
- 15 гр. желатина
- какао
- подсластитель
Приготовление:
- Смешиваем молоко с желатином и даем постоять минут 15-20.
- Соединяем кефир с подсластителем, добавляем творог и смешиваем до однородности блендером.
- Распускаем набухший желатин и вливаем в творожно-кефирную массу.
- Перемешиваем и заполняем массой форму.
- Убираем в холодильник на 4 часа.
- Подаем украсив какао.
Приятного аппетита!
