Как известно, банные процедуры расслабляют и помогают уснуть. Поэтому многие люди принимают душ именно перед отходом ко сну. Ждать пока высохнут волосы, не всегда есть время и желание. Однако существует такое мнение, что засыпать с мокрой шевелюрой опасно. Правда ли это на самом деле, что плохого может случиться, следует понять. Очень важно в этом вопросе узнать мнение врачей, косметологов.
Рекомендации специалистов в области косметологии
Волосяной покров человека имеет многослойную структуру. С наружной стороны каждый волосок обволакивает кутикула в виде чешуек. Она обеспечивает волосам защиту от неблагоприятного внешнего воздействия, сохраняет влагу, придает блеск, упругость и силу шевелюре.
При мытье головы подобные чешуйки немного приоткрываются, а значит, волос становится более уязвимым. Если женщина ложится спать, не высушив локоны, то во время сна они сминаются, изламываются. Утром на выпрямление волос уходит немало усилий.
Появляются такие проблемы:
- блеклость волосяного покрова;
- секущиеся концы;
- потеря упругости и силы;
- ломкость локонов;
- возникновение себореи;
- выпадение волос.
Систематический сон с недостаточно высушенной шевелюрой способен привести к серьезным проблемам, ведь повреждается не только волосяная нить, но и, непосредственно, сама луковица. Некоторые даже утверждают, сон с мокрыми волосами вредит прическе не меньше, чем использование различных косметических продуктов, применение плойки, фена.
Советы квалифицированных врачей (дерматологов, трихологов)
Медики советуют мужчинам и женщинам избавляться от привычки мыто голову на ночь незадолго до сна. С научной точки зрения, ложиться спать с мокрыми или влажными волосами нецелесообразно по следующим причинам:
- Банальное переохлаждение, хотя оно и незначительное, но его вполне достаточно для того, чтобы началось воспаление волосяной луковицы. Вред от сна с невысушенным волосяным покровом проявляется в виде возникновения дискомфортных ощущений (зуда, боли в голове, спазма шейных мышц, мигрени). К этим симптомам может прибавиться покраснение на эпидермисе, высыпания. Медленно развивается алопеция.
- Простуда, грипп, гайморит, отит. Высока вероятность заболеть одним из перечисленных заболеваний, если спать с открытым окном.
- Пылевые клещи, плесень. Человек, который спит с влажной шевелюрой неосознанно способствует ускоренному разведению пылевых клещей, обитающих в подушках из перьев. Подобные паразиты вызывают аллергическую реакцию, угри на кожном покрове, астму.
Головная боль с утра – явление нередкое, поскольку во время сна с намоченными волосами нарушается кровообращение. С одной стороны головы кровь циркулирует лучше, а с другой – хуже.
Опыт прежних времен, суеверия и мистика
Заядлые скептики могут не обращать внимания на данный пункт. Но все же иногда полезно прислушиваться к советам и рекомендациям, идущим из древних времен. К тому же отдельные суеверия сегодня легко объясняются учеными, врачами, косметологами.
В деревнях бабушки запрещали своим внучкам, имеющим длинные, шелковистые и густые волосы мыть шевелюру накануне сна. Считалось, что вода смывает с человека защитную силу, поэтому девушка становится не в силах бороться со злыми духами, ее здоровье ослабевает. Впрочем, это и не удивительно, ведь легко лечь с мокрым волосяным покровом, а утром проснуться с насморком.
Советы для тех, кто не имеет возможность мыть волосы утром
Порой мытье шевелюры перед отходом ко сну – это острая необходимость. Тогда для таких людей есть парочка советов, которые помогут избежать проблем с мокрыми локонами:
- Первым делом требуется позаботиться о температурном режиме в комнате, исключить вероятность ночного сквозняка, переохлаждения, простуды. Кстати, заболеть можно и летом.
- Чтобы предотвратить ломкость волос, следует использовать профессиональные средства (например, бальзам, маску, кондиционер). Данные ухаживающие продукты покрывают локоны защитным слоем по типу пленки. К тому же правильно подобранная косметика не даст волосам принять неопрятную форму, сделать прическу утром будет несложно.
- Желательно также после мытья хотя бы немного просушить волосы полотенцем. Оно впитает в себя большую часть нежелательной влаги.
Изредка девушки специально укладываются спать с мокрыми волосами, дабы получить на утро аккуратные, красивые локоны. Небольшие естественные кудри сейчас очень модные. Волосы просто заплетают в косы, но они не должны быть тугими. На размер волн влияет толщина косы. Создать кудри поможет и новейшее устройство для домашних причесок под названием «бублик».
Итак, теперь каждая девушка знает, почему запрещено засыпать, не высушив после мытья волосяной покров. Если регулярно придерживаться приведенных принципов, то волосы всегда будут здоровыми, привлекательными. К тому же разъяснить спорные моменты всегда сможет мастер, например парикмахер.
