Замена майонезу — хоть в салат, хоть на бутерброд

Все гениальное просто. Этот правильный соус будет прекрасной альтернативой вредному майонезу, который так плотно вошел в наши жизни и холодильники. Я не ем майонез уже больше 3-х лет.

Ингредиенты:

  • 3 ст.л оливкового масла
  • 1 ст.л лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный)
  • 1 ч.л горчицы
  • 7 ст.л йогурта или сметаны 10%
  • Соль и перец — по вкусу

Приготовление:

1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем йогурт и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.

Рецепт этого соуса представлен как основа. Его можно готовить как по рецептуре, так и добавляя что-то свое. Не бойтесь экспериментировать.

Приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Замена майонезу — хоть в салат, хоть на бутерброд